随后双腿微微分开，与肩同宽。
“挖矿，或者说任何重兵器的挥击，力量从来不是从胳膊上发出来的。”
陆野左脚向前迈出半步。
“力起于地。”
他右脚的脚趾猛地在鞋内抓紧鞋底，鞋底在碎石地面上发出极其细微的摩擦声。
“接着是这里！”
陆野用空着的左手，拍了一下自己的大腿根部和腰胯结合的位置。
“沉腰，扭胯。”
话音刚落，他腰部猛地一转，爆发力从他的下半身直接冲上脊背。
“腰是轴承，把下盘的力转成冲力，推到后背的肩胛骨。”
说到这里，两块肩胛骨猛地向内一夹。背部的布料瞬间绷紧。
“最后，才是双臂。”
“胳膊不是发力点，胳膊只是传导力量的鞭子。”
“把全身的力，顺着这根鞭子，甩进镐头里。”
陆野说到这里，双眼猛地一眯。
没有任何花哨的动作，他握着镐子，对准前方坚硬的岩壁，猛地挥出。
没有全力催动体内的恐怖巨力。
他纯粹依靠着刚才讲解的发力技巧，把力量压制在常人的极限，抡下了这一镐。
“当！”
一声沉闷、厚重的撞击声在矿洞内炸响。
没有任何反弹。
镐尖狠狠地扎进了岩壁之中。
一条明显的裂缝顺着镐尖落点，向四周蔓延出十几厘米。
陆野双手一拧镐柄，向外一别。
“喀啦。”
一块人头大小的富金矿石，从岩壁上剥落，重重地砸在地上，扬起一阵灰尘。
军官站在旁边，眼睛瞪得像铜铃。
他死死地盯着地上的矿石，又抬头看了看陆野。
嘴巴张开，半天没合拢。
陆野把矿镐从岩壁上拔出来，反手递给军官。
“这就是突破极限的门槛。”
“你刚才之所以震手，是因为你的力量全淤积在胳膊上，岩石的反震力直接打回了你的关节。”
陆野走到军官身边，语气变得严厉。
“按照我刚才说的，再试一次。”
军官深吸一口气，双手接过矿镐。
他的神情变得无比肃穆，仿佛接过的不是一把挖土的工具，而是一件神圣的武器。
走到岩壁前，双腿分开。
“脚趾抓地。”陆野站在他侧后方，冷声下达指令。
军官右脚用力踩实地面。
陆野伸出手，一巴掌拍在军官的小腿肚子上。
“绷得不够紧，再硬一点。”
军官咬牙，小腿肌肉猛地一缩。
“沉腰。”
陆野的手掌顺势上移，按在军官的腰眼上，用力向下一压。
“这儿，轴承要稳。”
军官立刻屈膝，腰部下沉，重心放低。
“扭胯，送肩胛骨。”
陆野的手指在军官的后背脊柱两侧划过。
“感受力气从这往上走。”
军官闭上眼睛，脑海中回忆着陆野刚才的动作。
他将注意力从酸痛的双臂上移开，集中在双腿和腰部。
猛地转腰。
一股力道顺着脊柱冲向后背。
“挥！”陆野大喝一声。
军官猛地睁开双眼，双手握住镐柄，将所有的力量顺着双臂甩了出去。
镐头在半空中划出一道弧线。
“当！”
火花闪过。
镐尖准确地砸在刚才那条裂缝的边缘。
军官浑身一震。
他惊愕地发现，虎口处竟然没有传来那种撕裂般的震痛感。
那股强大的反震力，顺着他的手臂直接导回了身体，最终被双腿卸入地下。
他的双手，稳稳地握住了镐柄。没有发抖。
“咔嚓。”
岩壁发出一声脆响。
几块拳头大小的矿石从上面掉落下来，砸在他的脚边。
军官猛地拔出矿镐。
他看着掉落的石头，又看了看自己的双手。
双眼瞬间爆发出一阵狂热的光芒。
这发力方式，绝了。
这不仅是挖矿的技巧，这就是一种高深的体术实战发力法门啊。
如果把这种发力方式，灵活运用到冷兵器作战或者徒手格斗中，他的爆发力至少能提升三成。
军官猛地转过身。
他丢下矿镐，双腿并拢。
“啪”的一声。
他挺直腰板，冲着陆野敬了一个军礼。
“受教了！”
陆野看着军官狂热的眼神，心里暗自松了一口气。
忽悠成功。
他走上前，伸出右手，拍了拍军官的肩膀。
“这就对了。”
陆野面带赞许，一副高人做派。
“顺着这股劲，把这套发力动作刻进你的肌肉记忆里。练下去，你的力量会突破现在的瓶颈。”
军官连连点头，随后恭敬地让出岩壁前的位置，掏出对讲机按下通话键。
“呼叫一班，点四个人推几辆独轮车到九十一号矿洞，快。”
听着对讲机里传来的沙沙声和干脆的应答。
陆野满意地点了点头。
他深吸一口气，气血在体内翻涌，手腕一转，准备干活。
刚要挥镐，后背便感受到一股毫不掩饰的火热视线。
他转过头，看着依然杵在原地、双眼放光的军官，淡淡出声。
“我训练的时候，不喜欢旁边有人看着。”
军官面色一僵，张了张嘴。
陆野紧接着开口。
“还有，你还不去找个地方接着练？刚才的动作要领，不趁热打铁形成肌肉记忆，过个夜你就全忘了。”
军官愣了两秒，连连点头。
“您说的对，我再找个矿洞接着练去！”
他弯腰拎起丢在地上的绿色军外套，另一只手抓起那把普通的矿镐，大步流星地朝着矿洞外走去。
陆野看着军官匆忙离去的背影，咧了咧嘴。
转身面对岩壁，握着镐柄，向前猛力挥出。
时间在连续不断的重击中流逝飞快。
三个小时后。
91号矿洞隔壁的92号矿洞口。
军官陈大伟双手死死抓着矿镐的木柄，将镐头拄在地面上，支撑着摇摇欲坠的身体。
他弓着腰，大口大口地喘着粗气，汗水顺着脸颊不断滴落。
大臂、腰腹以及大腿根部的肌肉不受控制地剧烈痉挛，发出撕裂般的痛楚。
他过度追求陆野口中那种“力起于地、腰为轴承”的发力方式，高强度的挖矿让身体有些虚脱了。
陈大伟转过头，看向隔壁91号矿洞的方向。
几个士兵，正推着木制独轮车，吃力地从洞口走出。
独轮车的木轮压过坑洼不平的碎石路面，发出令人牙酸的“嘎吱”声。